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きゅうりが呼んでいる

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さわやかでさわやかで涼しい—きゅうりが夏のお気に入りのおやつであることは当然のことです。繊維質で水っぽい肉は、暑くて蒸し暑い日に私たちが切望するものであり、使用するほとんどすべての料理に新鮮さを加えます。世界で4番目に広く栽培されている野菜として、キュウリは非常に存在感があり、多くの、用途が広いので、私たちのフレンドリーな緑の野菜をもう少しよく知ってみましょう。

メロンファミリーのいとこであるキュウリは、料理と健康上の利点のために世界中で楽しんでいます。心血管疾患や特定の癌のリスクを軽減する抗酸化物質とポリフェノールが豊富で、非常に栄養価が高く、ビタミンCとカリウムの優れた供給源です。それらの多くの利点に加えて、キュウリは飽和脂肪、コレステロール、およびナトリウムが少ないです。彼らの評判はキッチンだけにとどまらず、目の腫れを抑え、肌を柔らかくするなどの美容効果があります。

温暖な気候の野菜には、英語から地中海料理、日本語まで、さまざまな種類があり、そのマイルドな風味により、あらゆる種類の料理に非常に適しています。今週、The Daily Mealはきゅうりを祝い、それらを使用してユニークで創造的でエキサイティングなレシピを開発しています。私たちはあなたと一緒に料理したいので お気に入りのキュウリのレシピを送ってください 金曜日までにレシピSWATに参加してください。きゅうりが今シーズンを呼びかけているので、あなたの料理の腕前を働かせて、それらの多くの用途を楽しんでください。

クリエイティブなジュースを流すために、今シーズンのお気に入りにまったく新しい光を当てる、食欲をそそるキュウリのレシピをいくつか紹介します。

ホタテとエビのレシピとキュウリのセビチェ
「この貝のセビチェは、柑橘類の一部をキュウリジュースに置き換えることで風味を高めています。最良の結果を得るには、小さなものを使用してください...」

-オフデューティ、ウォールストリートジャーナル

ハーブペストとペコリーノトスカーノレシピのキュウリリボン

「英語(別名温室)のキュウリは、このハーブ、レモンサラダを見つけるのに最も簡単な品種ですが、長いものよりも風味が劣ります...」

-オフデューティ、ウォールストリートジャーナル

サワードウクルトンレシピとキュウリとバターミルクのスープ

「バターミルクとアボカドは、この軽くて明るい夏のスープに唐辛子とクリーミーさを与えます...」

-オフデューティ、ウォールストリートジャーナル

Anne Dolceは、The DailyMealの料理編集者です。 Twitterで彼女をフォローする @anniecdolce


きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

このサラダには、さまざまなスライスキュウリを使用でき、味も素晴らしいです。庭で採れたてのきゅうりは、種類に関係なく常に最初の選択肢です。しかし、イギリスのきゅうり、ペルシャのきゅうり、または通常の食料品店のさまざまなきゅうりもおいしいです。きゅうりを購入する場合は、傷やソフトスポットのないしっかりしたきゅうりを選択してください。


きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

このサラダには、さまざまなスライスキュウリを使用でき、味も素晴らしいです。庭で採れたてのきゅうりは、種類に関係なく常に最初の選択肢です。しかし、イギリスのきゅうり、ペルシャのきゅうり、または通常の食料品店のさまざまなきゅうりもおいしいです。きゅうりを購入する場合は、傷やソフトスポットのないしっかりしたきゅうりを選択してください。


きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

このサラダには、さまざまなスライスキュウリを使用でき、味も素晴らしいです。庭で採れたてのきゅうりは、種類に関係なく常に最初の選択肢です。しかし、イギリスのきゅうり、ペルシャのきゅうり、または通常の食料品店のさまざまなきゅうりもおいしいです。きゅうりを購入する場合は、傷やソフトスポットのないしっかりしたきゅうりを選択してください。


きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

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きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

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きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

このサラダには、さまざまなスライスキュウリを使用でき、味も素晴らしいです。庭で採れたてのきゅうりは、種類に関係なく常に最初の選択肢です。しかし、イギリスのきゅうり、ペルシャのきゅうり、または通常の食料品店のさまざまなきゅうりもおいしいです。きゅうりを購入する場合は、傷やソフトスポットのないしっかりしたきゅうりを選択してください。


きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

このサラダには、さまざまなスライスキュウリを使用でき、味も素晴らしいです。庭で採れたてのきゅうりは、種類に関係なく常に最初の選択肢です。しかし、イギリスのきゅうり、ペルシャのきゅうり、または通常の食料品店のさまざまなきゅうりもおいしいです。きゅうりを購入する場合は、傷やソフトスポットのないしっかりしたきゅうりを選択してください。


きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

このサラダには、さまざまなスライスキュウリを使用でき、味も素晴らしいです。庭で採れたてのきゅうりは、種類に関係なく常に最初の選択肢です。しかし、イギリスのきゅうり、ペルシャのきゅうり、または通常の食料品店のさまざまなきゅうりもおいしいです。きゅうりを購入する場合は、傷やソフトスポットのないしっかりしたきゅうりを選択してください。


きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

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きゅうりのサラダは、ヘルシーで活気のある夏のおかずです。酢のきゅうりがこんなに美味しいと誰が推測したでしょうか。私たちのお母さんはよくこれらの酢でマリネしたきゅうりを私たちの庭のきゅうりで作りました。それは私たちの夏の夜の夕食のための最も頻繁なサイドディッシュでした。スライスしたきゅうりと赤玉ねぎは、甘くてピリッとした酢のドレッシングを吸収します。とても新鮮で美味しいです。これは、バーベキュー、ピクニック、または持ち寄りに最適な、軽いおかずです。すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫に保管しておやつとして食べたり、簡単なランチを補完したりできます。

このサラダには、さまざまなスライスキュウリを使用でき、味も素晴らしいです。庭で採れたてのきゅうりは、種類に関係なく常に最初の選択肢です。しかし、イギリスのきゅうり、ペルシャのきゅうり、または通常の食料品店のさまざまなきゅうりもおいしいです。きゅうりを購入する場合は、傷やソフトスポットのないしっかりしたきゅうりを選択してください。