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チキンパルメザンサンドイッチレシピ

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この素晴らしいサンドイッチは一日中いつでも楽しむことができます。パン粉をまぶした鶏肉をトマトピューレとパルメザンチーズで焼いた後、サブロールで提供します。

3人がこれを作った

材料サーブ:4

  • 皮なし鶏胸肉の切り身2枚
  • 卵2個
  • イタリアの味付けパン粉110g
  • トマトピューレ500g
  • 一握りのすりおろしたパルメザンチーズ
  • 4つのサブロール

方法準備:10分›調理:30分›準備完了:40分

  1. オーブンを180℃/ガスに予熱します4。
  2. 鶏の胸肉を慎重に水平に半分にスライスします。
  3. 1つの大きなボウルに卵を混ぜ合わせます。別のボウルに、パン粉を入れます。
  4. 鶏の胸肉の前半を取り、卵に均等に浸し、パン粉で浚渫します。パン粉をまぶした鶏肉をベーキングトレイに置き、残りの3つの部分で繰り返します。
  5. 予熱したオーブンで20分間焼き、トマトピューレの1/4以上を各部分に注ぎ、完全に覆います。パルメザンチーズをふりかけます。
  6. さらに10分間焼きます。少し冷ましてから、サブロールでそれぞれを提供します。

最近見た

レビューと評価世界の平均評価:(2)

英語でのレビュー (2)

thehastysによって

レシピはとてもシンプルでした!アジアーゴサワードウパンとガーリックバジルパスタソースを使用しました。毎日の食材の素晴らしい使用。2013年5月30日(このサイトからのレビューAU | NZ)


最高のチキンパルミサンドイッチを作る方法は?グレートチキンパルミから始めましょう

レモンライフでレモネードを作ることについてのその全体的な表現は、いつも私を少し困惑させてきました。ビネグレットソースを作ってみませんか?それとも、それらをくさびに切り刻んで、カリカリに焼いたオヒョウの生活もあなたに降りかかったのですか?または、サーブする直前にパンソースにいくつかを吹き付けて明るくしますか?レモネードよりも人生のレモンで作りたいものがたくさんあります。

しかし、人生があなたに大量の過剰なチキンパルミを与えるとき、または人生がおそらくあなたに厄介な道具を必要とせずにチキンパルミを食べたいと思う半ダースの友人を与えるとき、するべきことは1つだけです: チキンパルミサンドイッチを作ります。

それをどのように行うかは議論の余地があります。最後のイテレーションに到達する前にチキンパルメザンレシピを1週間テストした後、実験するチキンがたくさんありました。私はその問題についていくつかの意見を持っています。

まず、最高のチキンパルミサンドイッチは、最高の残り物のチキンパルミから始まります。私が先週投稿したレシピは、ジューシーで風味豊かな結果を確実にするためのバターミルクブラインとユニークなクラストステップから始めるのに適しています。 (それを超えるオールデイレッドソースは言うまでもありません。)

チキンパルミサンドイッチを作る古典的な方法は、パン粉をまぶして揚げたチキンカトレットをフィリースタイルのホアジーロールに詰め、トマトソースと溶かしたモッツァレラチーズで窒息させることです。典型的な旧世界のパンよりも柔らかくて軽い傾向があるパン粉で軽くカリカリになっているホアジーロールは、蒸気とソースを閉じ込めて、すべてを柔らかく柔らかくするための優れた手段です。

しかし、私の鶏肉は非常にパリパリした皮を持っていて、それを強調したかったのです。丈夫で固いパンが私が求めていたものです。私はフルサイズのチャバタの塊に落ち着き、それを真ん中で分割しました。チャバタは、材料を重ねる前にトーストする必要があります。そうしないと、タフで歯ごたえがあり、一口ごとにサンドイッチからチキンとソースを押し出します。

オリーブオイルをまぶしてブロイラーで焼く。

その後、余分なソースの層でそれをペイントして浸漬プロセスを開始し、次に調理されたチキンカツレとそれらが調理されたソースと一緒にシングルします。最後に、すりおろしたモッツァレラチーズの小さな層が、チーズが焦げ目がついて泡立つまで、次の滞在のためにブロイラーの下に入る前にそれを仕上げます。

あなたはできる 試す 自分でサンドイッチを食べる(成功したらサイン入りのプラークをお送りします)が、グループ向けのパーティーサイズのサンドイッチなので、吸盤をスライスして、鶏肉がジューシーで柔らかく、冷蔵庫で一晩。 (しかし、長すぎないか、他の子供たちがあなたを数秒で殴るでしょう。)


焼きチキンパルメザンサンドイッチ

これらの焼きチキンパルメザンサンドイッチはただ素晴らしいです。パン粉をまぶしたチキン、マリナーラソース、たくさんのねばねばしたチーズ、そして甘いバジル。ああ良さ。それはあまり良くならないだけです。

材料

  • 4つの薄い鶏の胸肉のカツレツ
  • たまご1個、殴られた
  • 1カップのイタリアンパン粉
  • 1/4カップのすりおろしたパルメザンチーズ
  • バター大さじ2
  • オリーブオイル大さじ2
  • マリナーラソース1カップを分けて
  • 細かく刻んだモッツァレラチーズ1カップ、分割
  • スライスしたペパロニマリナーラチーズ1カップ(チーズが見つからない場合はペパロニスライス)
  • バジルの葉8枚
  • 4つのホアジーロール
  • 4枚の頑丈なアルミホイル
  • クッキングスプレー

手順

  1. 鶏肉のカツレを塩こしょうで味付けします。パン粉とパルメザンチーズのディップカトレットを卵に入れ、次にパン粉の混合物に入れます。大きなフライパンでバターとオリーブオイルを溶かします。バッチで作業し、チキンカツレツを焦げ目がついてカリカリになるまで調理します。
  2. アルミホイルの各シートにクッキングスプレーを軽くスプレーします。ロールの底を各シートに追加します。それぞれに1/4カップの細切りモッツァレラチーズ、チキンカトレット、1/4カップのマリナーラソース、ペパロニマリナーラチーズまたはペパロニ、そして2枚のバジルの葉をのせます。ロールトップを追加します。すべての端が密封されていることを確認して、緩く包みます。
  3. 350度のオーブンで30分間、天板でサンドイッチを調理します。開梱する前に5分間放置します。
栄養成分表

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サクサクのパルメザンチキンサンドイッチ

さて、ある日ランチにクリスピーチキンパルメザンレシピを使用しましたが、残りが残っています。だから、これらのおいしいチキンパルメザンがサンドイッチにどれほど素晴らしいかを私たちが理解するのにほんの数秒しかかかりませんでした。出来上がり!これは、可能な限り最高の方法で最高のチキンサンドイッチの1つです。揚げた、サクサクした、驚くほどジューシーな、美味しくて味付けの良い鶏の胸肉です。それだけでも素晴らしいサンドイッチです。しかし、上にいくつかの超風味豊かなマリナーラソースといくつかのモッツァレラチーズ(私たちは新鮮なバッファローモッツァレラを使用しました!)を追加すると、サンドイッチはの頂点になります チキンサンドイッチのレシピ。ジューシーで柔らかく、とても風味豊かです。さらに、カリカリの衣の調味料とすべてのハーブとスパイスの組み合わせにより、カリカリのフライドチキンの傑出した作品になっています。

私たちのクリスピーチキンパルメザンサンドイッチのビデオ。よだれ!

好きなトッピング

トマト、レタス、マヨネーズなど、お気に入りのハンバーガーやサンドイッチのトッピングを追加します。あなたが持っているのは、友達全員がよだれを垂らそうとしているキックバットサンドイッチです。そして、あなたは何を知っていますか?余分なものを感じている場合は、その追加されたクランチのためにいくつかのクリスピーベーコンを追加します。しかし、チキンバッターはすでに素晴らしいので、余分なクランチが必要なわけではありませんが、余分なベーコンは、噛むのに少し特別なものになります。そしてもちろん、時にはクレイジーなサンドイッチが常に良いものであるため、それはオーバーザトップです。共有するために余分に作るか、夕食のためにチキンパルメザンを作り、翌日のチキンサンドイッチのために余分に作るようにしてください。チキンパルメザンに飽きることなく、3日連続で食べられます。

私たちのお気に入りのフライツールのいくつかをチェックしてください:

いくつかの道具は揚げ物をもっと楽しくします。ここにいくつかのお気に入りがあります:

ポータブルブタンバーナー&ndash家の中で揚げる必要はありません。この小さな悪い男の子を外に連れて行って、それを素晴らしい外で揚げてください。

竹柄ストレーナー&ndashハンドルが熱くなりすぎず、夢のように緊張します。

デジタルインスタント読み取り肉温度計&ndashオイルの温度を知りたい場合は、これですぐにわかります。


オーブン焼きチキンパルメザンサンドイッチ

  • 著者:デボラ
  • 準備時間:10分
  • 調理時間:45分
  • 合計時間:55分
  • 収量:4人前1 x

説明

チキンパルメザンは、これらの簡単で持ち運び可能なオーブン焼きチキンパルメザンサンドイッチでサンドイッチスタイルになります。パン粉をまぶした鶏肉にマリナーラソース、チーズ、バジルをトッピングし、ロールに重ねてホイルで焼きます。

材料

  • 骨なし、皮なしの大きな鶏胸肉2枚(各10&#8211 12オンス)
  • 卵1個
  • 1カップのプレーンパン粉
  • すりおろしたパルメザンチーズ1/3カップ
  • 乾燥オレガノ小さじ1/2
  • 小さじ1/4の乾燥タイム
  • オニオンパウダー小さじ1/4
  • ガーリックパウダー小さじ1/4
  • 塩とコショウ
  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
  • 4つのホアジーロール
  • マリナーラソース1カップ、自家製または店頭で購入
  • 細かく刻んだ8オンスのモッツァレラチーズ
  • 新鮮なバジル

手順

  1. オーブンを350ºFに予熱します。
  2. 鋭利なナイフを使って鶏の胸肉を縦半分に切り、4枚の薄い鶏肉を作ります。
  3. 浅いボウルに、水をかけながら卵を軽くたたきます。
  4. 別の浅いボウルに、パン粉、パルメザンチーズ、オレガノ、タイム、オニオンパウダー、ガーリックパウダーを混ぜます。塩こしょうで味を調える。
  5. 大さじ1杯のオリーブオイルを大きなフライパンで中火にかけます。鶏肉を1枚取り、卵に浸し、次にパン粉の混合物に浸し、鶏肉の両面を完全にコーティングします。熱いフライパンに移し、別の鶏肉で繰り返します。鶏肉を焦げ目がつくまで約3分間調理し、次に裏返して、焦げ目がつくまで2番目の面で調理します。鶏肉を皿に移します。残りの大さじ1杯の油を熱し、残りの2枚の鶏肉で繰り返します。
  6. 4枚のホイルを軽くスプレーします。ホイルの各部分に1つのオープンホアジーロールを置きます。ロールの上面と下面の両方にマリナーラソース大さじ2杯を広げます。一番下のロールに鶏肉を置きます。チーズの1/4を上に置き、次にバジルの葉を数枚入れます。ロールの上部を上に置き、サンドイッチをホイルでゆるく包み、密封されていることを確認します。
  7. ホイルの包みを天板に置き、オーブンに移します。 30分間焼いてから、サンドイッチを5分間置いてから、開いて提供します。

レシピノート:

*パンのねばねばを避けるために、サンドイッチを組み立てる前にロールをトーストすることができます。

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パルメザンチキンサンドイッチ

鶏の胸肉を両側の中火のフライパンで、鶏肉が全体的に温まるまで加熱します。ブロイラープルーフパンでサンドイッチロールを開きます。オリーブオイルで両面を磨き、軽く焦げ目がつくまで焼きます。ロールの下側に、加熱した鶏の胸肉、ローストした赤唐辛子、マリナーラソース、すりおろしたパルメザンチーズの順に材料を追加します。ロールの反対側にプロヴォローネまたはモッツァレラチーズのスライスを置きます。ブロイラーに戻り、両面のチーズが溶けて軽く焦げ目がつくまでトーストします。 2つの半分を一緒にしてお楽しみください。マリナーラソースを添えてディップします。

*マリナーラソースのレシピについては、www.theyummylife.com / recipes / 17にアクセスしてください。

残りのパルメザンオートミールをまぶしたチキンを使用するもう1つの方法があります。あなたはこれを試してみたいと思うでしょう。それは勝者なので、とても簡単です。これが、私が余分な鶏肉を作って冷凍する理由の1つです。そうすれば、これらのサンドイッチを簡単に一緒に投げることができます。

パルメザンチキンサンドイッチのステップバイステップの写真は次のとおりです。

まず、残りのパルメザンオートミールをまぶした鶏の胸肉を温めたいと思います。食欲をそそるには、サンドイッチごとに1つの胸が必要です。これらのうちの半分は私にとって十分です。電子レンジで鶏肉をザッピングして加熱することもできますが、皮はかなりねっとりします。あなたがそれを気にしないなら、それはより速いです それ 道。私は、ねばねばしたものを取り除くために、フライパンで鶏肉を加熱することを好みます。鶏肉が完全に加熱されるまで、両側でそれを加熱します。

注:パルメザンオートミールをまぶしたチキンを用意していない場合は、このサンドイッチにグリルまたは焼きチキンの胸肉を使用することもできます。

次に、お好みのロールを取ります。ここではチャバタロールを使っています。手元にあったからです。しかし、どんな良いパンでもうまくいきます。オリーブオイルで両面を磨き、ブロイラーの下にそれが素晴らしくてトーストになるまで貼り付けます。

加熱した鶏の胸肉を片側に置きます。

鶏肉の上にローストした赤唐辛子の層を置きます。これは、瓶からまっすぐに出てくる種類です。 (必要に応じて、自分のコショウをローストすることもできます。)サンドイッチにおいしい風味と栄養を加えます。

赤唐辛子の上にマリナーラソースをスプーンでかけます。これは自家製ソース(私のマリナーラソースのレシピはここをクリック)またはお気に入りのすぐに使えるパスタソースにすることができます。

積み重なっているそれらの良い味のすべてを見てください。大好きです!さあ、チーズです。 2種類追加するのが好きです。生意気な側の上にパルメザンチーズをすりおろします(マイクロプレーンはこれに最適です)。パンの向こう側は寂しそうです。そこにもチーズを入れたほうがいいです。スライスしたプロヴォローネを追加しましたが、モッツァレラチーズも効きます。

ほぼ完成です。もう1ステップ。その安っぽい喜びをブロイラーの下に貼り付けて、それがすべてとろけるようなトーストブラウンになるようにします。

今、それらの2つの吸盤を一緒に叩きます、そしてあなたは1つの素晴らしいサンドイッチを手に入れました。

少量のマリナーラソースを添えてディップしてください。噛んだときに顔全体に届かない場合は、ソースが足りません!

  • 調理済みのパルメザンオートミールをまぶした鶏の胸肉(またはプレーンな焼きまたはグリルした胸肉)1個
  • サンドイッチロール1個、スプリット
  • ローストした赤唐辛子(瓶から出しても大丈夫です)
  • マリナーラ*または赤パスタソース
  • パルメザンチーズ、すりおろした
  • プロヴォローネまたはモッツァレラチーズ、スライスまたはすりおろし

鶏の胸肉を両側の中火のフライパンで、鶏肉が全体的に温まるまで加熱します。ブロイラープルーフパンでサンドイッチロールを開きます。オリーブオイルで両面を磨き、軽く焦げ目がつくまで焼きます。ロールの下側に、加熱した鶏の胸肉、ローストした赤唐辛子、マリナーラソース、すりおろしたパルメザンチーズの順に材料を追加します。ロールの反対側にプロヴォローネまたはモッツァレラチーズのスライスを置きます。ブロイラーに戻り、両面のチーズが溶けて軽く焦げ目がつくまでトーストします。 2つの半分を一緒にしてお楽しみください。マリナーラソースを添えてディップします。


パーティーサイズのチキンパルメザンサンドイッチレシピ

最高のチキンパルミサンドイッチを作るには、最高のチキンパルメザンから始めてください。私たちのバージョンは、余分なジューシーさと風味のためにバターミルクブラインを使用しています。残り物をトーストしたチャバタのフルサイズのパンに詰め、パンを湿らせておくためにソースとチーズを追加してから、1人前のスライスに切ります。

これはチキンパルミサンドイッチなので、サンドイッチのためだけにチキンパルミを新鮮にする価値があります。

このレシピが機能する理由:

  • 私たちのチキンパルミは非常にカリカリでジューシーなので、標準のホアジーロールよりも丈夫なパンがそれに耐えられるようにしたかったのです。チャバタはその法案に適合します。
  • 余分なソースと余分なチーズ、そしてブロイラーの下で過ごす少しの時間は、サンドイッチ全体がくっつくのを助けます。

ノート: このレシピには、オールデイレッドソースまたはクイックアンドイージーレッドソース、またはお気に入りのトマトソースの瓶を使用できます(ラオスをお勧めします)。


手順

浅いボウルで卵をたたきます。&#160パン粉を皿に置きます。

鶏肉を卵に浸します。&#160鶏肉にパン粉をまぶします。

半分 中火から強火で12インチのフライパンに油を入れます。&#160追加 半分 鶏肉を5分間、または両面が焦げ目がつくまで調理します。&#160鶏肉をフライパンから取り出し、ペーパータオルで水気を切ります。&#160残りの油と鶏肉で繰り返します。&#160鶏肉を味付けします。塩。

フライパンのソースを中火で熱く泡立つまで加熱し、時々かき混ぜます。&#160鶏肉をフライパンに戻します。&#160鶏肉にチーズをのせます。&#160蓋をして、チーズが溶けるまで調理します。

鶏肉をロールの半分と上に分けます  大さじ1&#160ソース。&#160バジルをふりかけます。&#160残りのソースをサイドに添えてディップします。


小麦粉をボウルに入れ、取っておきます。

2つ目のボウルにミルクと卵を混ぜ、卵黄を割って取っておきます。 3番目のボウルでパン粉を測定し、取っておきます。

鶏の胸肉をラップの間に約1/4インチの厚さになるまで叩きます。鶏肉を塩こしょうで味付けする。

鶏肉を小麦粉で軽くコーティングし、すべての面を完全に覆います。卵とミルクの混合物に浸し、完全に覆います。

パン粉をまんべんなく覆い、しこりを取り除きます。

パン粉をまぶした鶏肉を裏地付きのシートトレイに単層で置きます。

鋳鉄鍋で油を約155度に加熱します。

鶏肉を片面約5分間、または完全に火が通り、黄金色になるまで炒めます。

鶏肉をペーパータオルの上に置き、余分な油を取り除きます。

マリナーラソースとモッツァレラチーズを添えたトップフライドチキン。チーズを溶かすために上で焼く。

みじん切りにした新鮮なパセリを飾る。スパゲッティやお好みのおかずと一緒にお召し上がりください!


チキンサラダサンドイッチ

アメリカの定番チキンサラダサンドイッチは、このレシピでいくつかのフレーバーが詰まった材料からエキサイティングなアップグレードを取得します。きゅうりのピクルス、ドライアプリコット、アーモンドを細かく刻んだチキンに、ヨーグルトとディジョンマスタードドレッシングのクリーミーさとバランスの取れた、ピリッとした甘いコントラストと少しの歯ごたえを加えています。サイドでは、ローストスカッシュ(黄色の夏カボチャ、またはグレーまたはグリーンのズッキーニ)にパルメザンチーズとニンニクを少しトッピングして、サンドイッチを夏らしい美味しく仕上げます。

成分やアレルゲンなどの栄養情報は、お住まいの地域によって上記と異なる場合がありますのでご注意ください。場所固有の栄養情報は、購読時に表示するか、すでに購読している場合はログインすることで利用できます。

タイトル

オーブンを450ºFに予熱します。新鮮な農産物を洗って乾かします。スカッシュを1インチの厚さに切ります。にんにくは皮をむいて細かく刻みます。ロールを半分にします。きゅうりのピクルスを大まかにみじん切りにします。アプリコットを細かく刻みます。アーモンドを大まかにみじん切りにします。チャイブを1インチの小片に切ります。レタスの根元の端を横に切り取って捨て、葉を分離します。

シートパンをアルミホイルで裏打ちします。を配置します 押しつぶす 用意したシートパンに。オリーブオイルを振りかけ、塩こしょうで味を調え、しっかりと塗ります。単一の均一なレイヤーに配置します。均等にトップ ニンニクチーズ。シートパンを半分ほど回転させ、20〜22分、またはチーズが薄茶色になり、フォークで穴を開けたときにスカッシュが柔らかくなるまでローストします。オーブンから取り出します。暖かい場所に置いておきます。

スカッシュローストしながら、パット チキン ペーパータオルで味付けし、両面に塩こしょうで乾かします。大きな鍋(もしあれば焦げ付き防止)で、オリーブオイル大さじ1を中火から熱くなるまで加熱します。味付けした鶏肉を加え、片面5〜7分、または焦げ目がつくまで調理します。焦げ目がついたもの(または好きなもの)を鍋に残し、調理した鶏肉をまな板に移します。十分に冷えたら、2つのフォークを使用して、一口サイズに細断します。

予約済みのお気に入りのパンに、バッチで作業して、を追加します ロールズ、カット面を下にします。 (鍋が乾いているように見える場合は、小さじ2杯のオリーブオイルを追加します。)バッチごとに中〜高で1〜2分、または端が薄茶色になるまでトーストします。清潔で乾燥した作業台に移します。

大きなボウルに、 漬物, マスタード, ヨーグルト, アプリコット, アーモンド, 酢の半分, チャイブの半分、そして塩とコショウでオリーブオイルの季節の小雨。追加します 細断チキン 完全に組み合わせるためにかき混ぜます。塩こしょうで味を調える。

ミディアムボウルで、 レタス, 残り 、そしてオリーブオイルの小滴をトスしてコーティングします。塩こしょうで味を調える。分割する チキンサラダ の底の間で トーストしたロールパン。ドレッシングレタスをのせます。ロールトップでサンドイッチを完成させます。まな板に移し、斜めに半分に切る。完成したサンドイッチを分けて ローストスカッシュ 4つの料理の中で。スカッシュに 残りのチャイブ。楽しみ!

ホームシェフからのヒント

ブルーエプロンについて

ブルーエプロンは、オリジナルのステップバイステップのレシピと新鮮な食材を全国のお客様に提供しています。メニューは毎週変わるので、配達のたびに季節の食材を使った独創的な新しい料理を作ることを学びます。これらの入手困難な食材を調達することで、地元のスーパーマーケットよりも新鮮で安価な料理を手に入れることができます。また、レシピごとに必要なものだけをお送りするため、無駄がありません。

世界中のシェフが料理を学ぶときに青いエプロンを着用し、それが料理の生涯学習の象徴になっていることから、当社を「&ldquoBlueエプロン」と名付けました。キッチンでの学習はこれまでにないものと考えており、常に新しい調理技術を学び、新しい料理を試し、ユニークな食材を使用できるようにメニューを設計しています。

ブルーエプロンは、コミットメントのない毎週のサブスクリプションサービスです。1週間をスキップすることも、1週間前に通知することでいつでもキャンセルすることができます。私たちはあなたと一緒に料理するのが待ちきれません!

オーブンを450ºFに予熱します。新鮮な農産物を洗って乾かします。スカッシュを1インチの厚さに切ります。にんにくは皮をむいて細かく刻みます。ロールを半分にします。きゅうりのピクルスを大まかにみじん切りにします。アプリコットを細かく刻みます。アーモンドを大まかにみじん切りにします。チャイブを1インチの小片に切ります。レタスの根元の端を横に切り取って捨て、葉を分離します。

シートパンをアルミホイルで裏打ちします。を配置します 押しつぶす 用意したシートパンに。オリーブオイルを振りかけ、塩こしょうで味を調え、しっかりと塗ります。単一の均一なレイヤーに配置します。均等にトップ ニンニクチーズ。シートパンを半分ほど回転させ、20〜22分、またはチーズが薄茶色になり、フォークで穴を開けたときにスカッシュが柔らかくなるまでローストします。オーブンから取り出します。暖かい場所に置いておきます。

スカッシュローストしながら、パット チキン ペーパータオルで味付けし、両面に塩こしょうで乾かします。大きな鍋(もしあれば焦げ付き防止)で、オリーブオイル大さじ1を中火から熱くなるまで加熱します。味付けした鶏肉を加え、片面5〜7分、または焦げ目がつくまで調理します。焦げ目がついたもの(または好きなもの)を鍋に残し、調理した鶏肉をまな板に移します。十分に冷えたら、2つのフォークを使用して、一口サイズに細断します。

予約済みのお気に入りのパンに、バッチで作業して、を追加します ロールズ、カット面を下にします。 (鍋が乾いているように見える場合は、小さじ2杯のオリーブオイルを追加します。)バッチごとに中〜高で1〜2分、または端が薄茶色になるまでトーストします。清潔で乾燥した作業台に移します。

大きなボウルに、 漬物, マスタード, ヨーグルト, アプリコット, アーモンド, 酢の半分, チャイブの半分、そして塩とコショウでオリーブオイルの季節の小雨。追加します 細断チキン 完全に組み合わせるためにかき混ぜます。塩こしょうで味を調える。

ミディアムボウルで、 レタス, 残り 、そしてオリーブオイルの小滴をトスしてコーティングします。塩こしょうで味を調える。分割する チキンサラダ の底の間で トーストしたロールパン。ドレッシングレタスをのせます。ロールトップでサンドイッチを完成させます。まな板に移し、斜めに半分に切る。完成したサンドイッチを分けて ローストスカッシュ 4つの料理の中で。スカッシュに 残りのチャイブ。楽しみ!